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喜欢说谎话的人在改变方面面临一定的挑战，但并非不可能改变。改变取决于个人的意愿和决心，以及提供适当的支持和指导。 以下是一些帮助喜欢说谎话的人改变的建议： 1. 自我反思：喜欢说谎话的人应该意识到谎言的负面影响，并反思自己为什么会说谎话。这种自我认知将有助于启发个人主动寻求改变。 2. 诚实价值观：培养一个诚实的价值观，认识到诚实是建立信任和良好关系的基础。 3. 建立信任：通过诚实和可靠的行为来建立和维护他人对自己的信任。这样的改变需要时间和毅力，但是只有建立信任才能逐渐改变自己以及他人对自己的看法。 4. 寻求支持：寻求家人、朋友或专业心理辅导者的支持和帮助。他们可以提供鼓励、倾听和指导，帮助培养诚实习惯，并帮助解决改变过程中出现的困难。 5. 练习诚实：意识到并避免谎言，并尝试在日常生活中练习诚实。通过积极的实践，逐渐养成诚实的习惯。 改变需要时间和坚持，并且可能会遇到挫折。但是，如果一个人真心拥抱改变并且得到支持，他们有可能逐渐改善并降低说谎的倾向。

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